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La voglia di andare in vacanza nel luogo dei tuoi sogni è forte, ma temi il viaggio lungo in aereo?
Succede a tante persone: pensare di trascorrere tante ore seduti in poco spazio è la principale motivazione che fa desistere anche i viaggiatori più motivati.
Sappiamo cosa provi, perciò ecco i nostri consigli per affrontare i lunghi viaggi in aereo in serenità, anche se scegli l’economy class.
Consigli per lunghi viaggi in aereo
Di seguito troverai i nostri consigli per lunghi viaggi in aereo:
- come prepararti a trascorrere tante ore in volo;
- cosa portare per rendere piacevole il tempo;
- cosa fare durante il volo.
Pensa a cosa mettere in valigia, perché presto girerai il mondo senza più preoccuparti.
Finestrino o corridoio?
Ami i panorami? Il posto vicino al finestrino ti permetterà di ammirare dall’alto le città e gli incredibili paesaggi. Inoltre, da qui chi ti siede a fianco non ti disturberà quando vorrà alzarsi e puoi anche appoggiare la testa alla parete per fare un pisolino.
Per allungare le gambe quando vorrai scegli invece il “posto corridoio”, anche se dovrai alzarti per far passare i vicini di posto quando avranno bisogno.
Alcune compagnie aeree, inoltre, permettono di prenotare un posto più comodo e spazioso anche in economy. Come vedi, c’è una soluzione a tutto!
Fai attività fisica e un bagno rilassante
Prima di imbarcarti per un lungo viaggio in aereo fai un po’ di stretching e anche un bagno o una doccia rilassante: riuscirai a scaricare un po’ di tensione e a dormire qualche ora durante il volo.
Snack e acqua
A bordo, hostess e steward ti serviranno pasti e snack, ma potresti sentire fame o sete anche in altri momenti. Per cui, porta con te piccoli spuntini a basso contenuto calorico per evitare possibili nausee (consigliamo frutta secca o fresca) e acqua: ricorda di acquistarne qualche bottiglietta dopo i controlli di sicurezza.
Vestiti comodi e cuscino per il sedile
Scegli l’abbigliamento più confortevole che hai, scarpe comprese, per rimanere tante ore a sedere. Ricordati di mettere un ricambio – più leggero o più pesante, a seconda della stagione che troverai a destinazione – nel bagaglio a mano, per sostituire almeno la maglia appena l’aereo atterrerà a destinazione. Portati un capo per ripararti dall’aria condizionata della cabina.
Altre cose da portare sono:
- il cuscino, che ti evita di cadere da un lato mentre dormi;
- i tappi per le orecchie contro rumori molesti;
- la mascherina per gli occhi per dormire ancora meglio.
Libri e giochi da viaggio
Cosa fare in un lungo viaggio aereo? Approfitta delle ore di volo per portare con te quel libro o e-book che volevi iniziare (o finire) da tanto, oppure, se ti trovi con amici o famiglia, per imparare quel gioco in formato viaggio di cui tutti parlano. Il posto che occupano in valigia è minimo e trascorrerai qualche ora divertendoti.
Tablet e dispositivi elettronici
Per tragitti intercontinentali, le compagnie aeree hanno dotato il retro dei sedili con schermi da cui proiettano film, documentari e altro. Se ciò che ti proporranno non dovesse bastarti, inserisci nella lista di cosa portare per un lungo viaggio aereo tablet o PC portatile e auricolari. Potrai connetterti al Wi-Fi dell’aereo per navigare e fare ciò che vuoi. E ricorda la power bank, per avere sempre carica la batteria dei tuoi dispositivi.
Cosa fare per rendere piacevole un lungo volo
Dopo qualche ora di viaggio sentirai alcune parti del corpo indolenzite. Ogni volta che puoi fai qualche esercizio di stretching oppure alzati ogni tanto per sgranchirti, così risveglierai la circolazione degli arti e ti sentirai meglio.
Una volta a destinazione potresti accusare un po’ il jet lag. Preparati: cerca di riposarti il più possibile durante il volo − prova a dormire almeno un terzo del tempo – per iniziare da subito la tua vacanza con le energie necessarie.
Seguendo i nostri consigli anche il viaggio aereo più lungo diventerà un’esperienza piacevole che vorrai ripetere il prima possibile.
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